Weekje voor jezelf?

9 t/m 16 april 2016 in Nerja

Ontspanning, beweging, natuur en lekker eten. Even tijd voor jezelf nemen in een week waar je kunt kiezen tussen verschillende vormen van massage, wandelexcursies, Yoga, sporten, gezond of lekker lezen bij het zwembad of op het strand. Dat kan van 9 t/m 16 april 2016 in Nerja in de ‘’week van jezelf’’ aangeboden door Healthy Inside en Vitaal-coach.

Nerja ligt een uurtje rijden van Malaga. Vanuit het idyllische bed en breakfast Andalusian Summer, bieden Margriet en Marisca een gevarieerd programma aan gericht op goed voor jezelf zorgen.

Je bent vrij om met de groep op te trekken of je eigen gang te gaan.

Zin om mee te gaan, klik HIER om aan te melden

Achtergrond

‘Een week voor jezelf’ is een samenwerking tussen Margriet Hartmans van Healthy Inside, en Marisca steur van Vitaal-coach.

Accommodatie

Andalusian Summer ligt tegen een bergrand aan. Vanuit de accommodatie kijk je over Nerja. In het gastvrije huis zijn vijf 2-persoonskamers met bijna allemaal eigen badkamer met toilet. We hebben dus plaats voor 10 personen. Je kunt samen met vriend of vriendin komen of alleen. In het laatste geval deel je een kamer met iemand van hetzelfde geslacht.

Neem badkleding mee! Er zit een zwembad bij.

Activiteiten

Tijdens het ‘week je voor jezelf’ kun je je intekenen voor diverse activiteiten. Niks moet alles mag. Het is dus aan jou waaraan je meedoet. De meeste activiteiten zijn inbegrepen bij de reissom, zoals 3 massages van 1 uur naar keuze (meer massages bij te boeken )

• Thaise Yogamassage
• Ontspanningsmassage
• Reiki
• Cupping
• Vlindermassage
• Yoga en Tai Chi
• Sport- en ontspanningsles
• Wandelexcursie
• Voedingsworkshop

Tevens organiseren we tegen betaling een dolfijnenexcursie bij FIRMM, die garant staat voor ’respectful whalewatching’

Wil je meer van de omgeving ontdekken of andere activiteiten ondernemen? Klik hier dan vind je meer informatie hierover

Investering

De week is vanaf 575 Euro. Dit is inclusief

• Overnachting in twee-persoonskamer. De meeste kamers hebben een eigen badkamer met toilet. Twee kamers delen een badkamer. Een kamer alleen is helaas niet mogelijk. Wel delen we je in met je reisgenoot of op basis van geslacht.
• 3 x massage naar keuze
• Mindfull wandelen en Kloofwandeling
• Tai chi en Yoga
• Sporten
• Ontbijt zo 10 april t/m zaterdag 16 april, inclusief koffie, thee en sap
• 2 x diner op zaterdag 9 april en vrijdag 15 april, excl. drankjes
• 2 x lunch incl. koffie thee en sap
• Zwembad
• Eindschoonmaak
• Beddengoed en handdoeken
• Wifi

Op andere dagen kun je inschrijven voor lunch. In de omgeving zijn voldoende restaurantjes om gezellig te eten.

Reisinfo

Er gaan directe vluchten vanaf Amsterdam Schiphol en Rotterdam-The Hague Airport. Transavia heeft de goedkoopste vluchten, doorgaans tussen 170 en 210 euro voor een retourticket.

Eventueel transfer kun je via ons extra boeken. Of je kunt zelf een auto huren deze week.

Mocht je een dag eerder willen komen, dan kunnen we tegen kostprijs een voorovernachting met ontbijt regelen bij de accommodatie

Zin om mee te gaan, klik hier om aan te melden